从前有个愚人，去别人家做客，主人端出饭菜热情款待他。愚人只尝了一口，觉得菜清淡无味，再也不愿动筷子了。主人知道后，马上往菜里面加了一点盐。愚人再尝，发现菜的味道果然变得鲜美可口，当下心想：“这盘菜之所以变得如此可口，是因为加了盐的缘故。只加了这么一点点盐，菜的味道就变得这么好，如果多加一些盐，岂不是更妙？”愚人自作聪明，于是直接抓起一把盐，塞到嘴里大嚼起来。却不料，又苦又咸，根本无法下咽。（《百喻经·愚人食盐喻》）
此文为《百喻经》开篇之作，风格已明朗。佛理并非都是深奥晦涩，照样可以浅显易懂，风趣幽默。盐的成分没有变，本身就是咸的，之所以带给人不同的感受，在于外部环境的改变。盐和菜的比例发生了变化，味道随之不同。
有个年轻人去庙里问高僧：“求大师指点迷津，为什么我老是觉得自己很痛苦？”高僧笑而不答，顺手拿起面前的茶杯，倒满白开水，又抓了一大把盐放进去，然后递给他，“你把这杯水喝下去。”年轻人吓得赶紧摇头，“不能喝！”高僧问：“为什么？”他说：“太咸了，谁都受不了。”高僧又问：“同样是这把盐，如果我把它放进湖泊里面，结果会如何呢？”他说：“这么一点盐，对湖水几乎没什么影响。”高僧点头微笑道：“盐是现实世界的烦恼，水就是我们生命的状态，只要我们的心量不断扩大，现实世界对我们的影响就会越来越小，直至忽略不计。”年轻人恍然大悟，辞谢而去。
有的人偶有小获便得意忘形，遇到一点小挫折就寻死觅活，心量太小，难成大器。曾国藩是晚清中兴名臣、理学大师，为师为相，立德立功立言，在崇拜者眼中近乎完人。自曾国藩开始，才有“无湘不成军”之说，而他遭遇的挫折同样无人能比。他白手起家创建湘军，在十几年的戎马生涯中，遭遇失败无数，好几次差点全军覆没。他在前线出生入死，不光要承受失败的痛苦，同时还要面对同僚的嘲笑和排挤，应付上级的猜疑。换成别人，恐怕早已消极厌世，黯然放弃。曾国藩走向成功的历程，就是内心不断强大的过程。气度决定格局，一个人能经受住多大的打击，才能干出多大的事业。
两千五百多年前，佛陀在菩提树下顿悟，从此在世间说法。星月轮转，沧海桑田，世界早已改变了模样，可是人的烦恼丝毫未变，依然和佛陀时代的人们一样。人生不如意事十之八九，也许我们不能改变世界，却可以改变自己，让烦恼变成大海里的一滴水。内心强大，则世界辽阔。
